14 วิธีทรมานตัวเองอย่างง่าย

 

1.คันแล้วไม่เกา
 2.ไม่ยอมตัดเล็บขบ
3.เอาเทปหนาแปะขาตัวเอง (ขาคนอื่นไม่แนะนำ) แล้วดึงออกแรง ๆ
4.อมลิสเตอร์รีนไว้ในปากนาน 30 วินาที ตามคำแนะนำที่ข้างขวด
5.ยืนอยู่ใกล้ ๆ ร้านอาหารที่กำลังผัดพริกแกงอยู่
6.เลือกดูหนังยาวสามชั่วโมงในโรงหนังที่เปิดแอร์เย็นเฉียบ
7.สูดยาดมหลอดใหม่เฮือกเดียวให้เต็มปอด
8.ป้ายยาหม่องที่หนังตา
9.เปิดพัดลมในหน้าหนาว
10.ดูรูปอาหารต่าง ๆขณะกำลังหิว (และยังไม่มีโอกาสที่จะได้กินอะไรเร็ว ๆ นี้)
11.ไปทานอาหารบุฟเฟ่ต์
12.กินวาซาบิเปล่า ๆ
13.กินกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล ..... และน้ำ
14.ยืนดมตดคนอื่น - -