อ้วนได้ ก็ ผอมได้ >> แค่เปลี่ยนนิสัยก็ผอมได้ในพริบตา

แค่เปลี่ยนนิสัยคุณก็กลายเป็นสาวหุ่นดีกับเค้าได้แล้ว ลองทำดูแล้วสาวๆ จะร้องว่า "เมื่อก่อนชั้นมัวอะไรอยู่เนี่ย..."

Dress Yourself slim

   อย่า ทำร้ายตัวเองด้วยการทำผมทรงเปิดหน้า เพราะมันจะเปิดโลกให้เห็นความกางของสองแก้มไปด้วย แต่คุณควรจะเปลี่ยนมาทำผมแสกข้างแล้วปล่อยผมให้ลงปิดแก้มไว้ จะได้กลายเป็นสาวหน้าเรียวกับเค้าเสียที

   ชุด สีสว่างๆ อย่างสีเหลือ สีไข่ไก่ จะทำให้ไซส์น้องช้างของคุณดูใหญ่ขึ้น แต่เสื้อผ้าสีเข้มๆ หม่นๆ อย่างสีน้ำเงิน สีกรมท่า สีเขียว จะเป็นตัวช่วยที่บีบตัวคุณให้ดูเล็กลง ยิ่งถ้าเป็นสีดำด้วยล่ะก็ จะยิ่งทำให้คุณดูเพรียวบางปานจะปลิวลมได้ดีที่สุดเลย

   ใส่ ชุดลายทาง ทฤษฎีสีพื้นฐานที่เราเรียนกันสมัยมัธยมบอกว่า ลายขวางจะทำให้วัตถุดูแคบลง ให้ผลอย่างเดียวกันกับรูปร่างป้อมๆ ของคุณด้วย ถ้าไม่เชื่อคุณครูสมัย ม.ต้นเป็นพยานได้

   เลิก ใส่รองเท้าส้นตึก ผู้หญิงหุ่นตึกๆ อย่างเราไม่ควรเสริมความบึกด้วยรองเท้าชื่อไม่เป็นมงคล เพราะความทึบของส้นตึกจะทำให้ขาคุณดูตันยิ่งขึ้น เดี๋ยวคนที่เห็นเค้าจะหิวข้าวขาหมูกันเป็นแถว

   รองเท้า แบบที่มีสายรัดหรือผ้าพันรอบข้อเท้าคือสิ่งสุดท้ายที่คุณควรจะใส่ เพราะผ้าที่พันขึ้นมาจะทำให้ขาคุณดูสั้นลงและอวบอ้วนขึ้น เคยเห็นแหนมที่แม่ค้าเค้ารัดจนเป็นปล้องๆ ไหม นั่นล่ะ...ใช่เลย

   ใส่ เสื้อผ้าสีเดียวแต่หลายเฉด เช่นว่าถ้าชอบสีฟ้าก็ใส่เสื้อฟ้า กางเกงยีนส์น้ำเงิน กระเป๋าน้ำเงินเข้ม ถ้าแต่งได้แบบนี้คุณจะไม่มีทางพลาดเรื่องความผอม

   สาวอวบทั้วหลายไม่ควรปัดแก้มสีจัด เพราะจะทำให้ดูหน้ากางกว่าที่เป็นอยู่

    แหวน กำไล หรือนาฬิกาสายเล็กๆ ไม่เหมาะกับข้อมือบึกบึนของคุณ เพราะความน่าเอ็นดูของมันจะเปิดทางให้ชาวบ้านเห็นความใหญ่ของนิ้วและแขน ต้องนาฬิกาสายกว้างและแหวนหน้าใหญ่ๆ ถึงจะเหมาะกับคุณ
Behave To Slim

   อย่านั่งนานเกินกว่า 30 นาที เพื่อไม่ให้ไขมันมีโอกาสไปรวมตัวกันตามพื้นที่สงวนอย่างพุง ก้น ต้นขา

   สละ ที่นั่งบนรถเมล์ให้ชาวบ้านไป การยืนเด้งดึ๋งๆ ไปตลอดทางจะช่วยเผาผลาญไขมันให้คุณได้เยอะกว่าการเข้ายิมเสียอีก แถมหนุ่มคนนั้นจะได้เห็นด้วยว่าคนสวยใจงามยืนอยู่ตรงนี้แล้ว

   ก่อน ออกจากบ้าน สาวๆ ควรจะหาอะไรรองท้องไปก่อน เพราะโลกภายนอกมีอาหารให้เราอ้วนได้สารพัดอย่าง คุณจึงต้องป้องกันไว้ก่อนด้วยการไม่ทำให้ตัวเองหิว

   เวลาไปงานเลี้ยงอย่าลืมถือแก้วน้ำติดมือไว้ตลอดเวลา จะได้หยิบอะไรกินไม่สะดวก

   ฝึกยืนด้วยท่ามาตรฐานของนางงาม คือ ยืนหันข้างนิดๆ หลบมุมเอาไขมันเข้า หุ่นตันๆ จะได้ดูเพรียวบางลงหน่อย

   เวลาไปตามร้านอาหาร อย่าสั่งเครื่องดื่มที่มีผลไม้เสียบติดมากับแก้ว เพราะเครื่องดื่มประเภทนี้มักจะใส่น้ำเชื่อม

   ท่า นั่งสำหรับการหลอกคนอื่นว่าเราผอม คือการนั่งตัวตรง ไขว้ข้อเท้าขัดกันไว้ ขาจะดูเล็กลงทันที แต่ท่านั่งไขว้ห้างกลับจะทำให้ต้นขาและน่องคุณดูอวบใหญ่กว่าความเป็นจริง

   นั่งแขม่วท้องทุกครั้งและยืดตัวตรงเวลาเดิน วิธีนี้จะช่วยให้คุณดูผอมทันที และถ้าทำเป็นประจำจะทำให้กล้ามเนื้อท้องแข็งแรงขึ้นด้วย